お元気さまです。わくワークの義です。
かなり久しぶりにウェルビー今池です。
２２時のロウリュを狙って、２１時過ぎに行ってみました。
１０分ぐらい前には、既に座れないぐらいになっていました。
２２時ちょうどに、ギリギリの隙間を見つけて滑り込みました。
２０人の満席状態でしたが、参加できてよかったです。
初めは、ロウリュが行われました。
アロマ水が、サウナストーンに静かにかけられます。
ジワーっとアロマの香り（この日は、ティートゥリーでした。）が、熱い蒸気とともに伝わってきました。
３回ほど行われた後、アウフグースが行われました。
優雅な動きで、徐々にサウナ室全体の熱気が高まってきます。
この時点で何人か出て行きました。
最後にひとりひとりに熱波が送られます。
お代わりは、半分ぐらいの人が残りました。
たっぷり汗をかいて、水風呂へ浸かります。
１６．４度でした。勢いよく水が注がれており、かなり冷たく感じました。
その後、冷凍サウナへ。
虹色に変化するLED証明は、まるでオーロラにようで、北欧の湖の氷上にいる気分です。
何度だったのかもわかりませんが、そんなに冷たくは感じませんでした。
実は、ここに来る前に「しきじ」に寄ったのですが、混雑で入場制限がかかっており、待ち時間が長そうだったのでパスしてきました。
サウナで気分リフレッシュ！
疲れが吹き飛びます。
それでは、今日もワクワクな1日を！
チャオチャオ！
