お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。
ストイックに生きるレッスン第１章が終了したので、これまでのレッスンを振り返るための索引を作成しました。
- STOIC 人生の教科書ストイシズム第１章 心の声に耳を傾ける
- １日目：心をひらく
- ２日目：真実を求める
- ３日目：静かな勇気を発揮する
- ４日目：自分に敬意を抱く
- ５日目：理想を羅針盤にする
- ６日目：不必要なことをやめる
- ７日目：自分を信じる
- ８日目：判断を見直す
- ９日目：負の感情に支配されるな
- １０日目：自分自身の友になる
- １１日目：自分の価値観に即して生きる
- １２日目：心を静かにする
- １３日目：居場所に満足する
- １４日目：自分はどんな人間か？
- １５日目：相手を深く知る
- １６日目：敵を友にする
- １７日目：内なる砦を守る
- １８日目：自分を思いやる
- １９日目：他者の評価から自由になる
- ２０日目：本当に幸福になれること
- ２１日目：決めた道を進む
- ２２日目：適正を理解する
- ２３日目：内なる炎を燃やす
- ２４日目：自分を哀れむのをやめる
- ２５日目：自分に喝采を送る
- ２６日目：未来に煩わされるな
- ２７日目：心を簡潔に保つ
- ２８日目：言葉と行動を一致させる
- ２９日目：自分の人生を生きる
- ３０日目：果実を我慢する
教科書は、
STOIC 人生の教科書ストイシズム [ ブリタニー・ポラット ]
です。
STOIC 人生の教科書ストイシズム第１章 心の声に耳を傾ける
１日目：心をひらく
２日目：真実を求める
３日目：静かな勇気を発揮する
４日目：自分に敬意を抱く
５日目：理想を羅針盤にする
６日目：不必要なことをやめる
７日目：自分を信じる
８日目：判断を見直す
９日目：負の感情に支配されるな
１０日目：自分自身の友になる
１１日目：自分の価値観に即して生きる
１２日目：心を静かにする
１３日目：居場所に満足する
１４日目：自分はどんな人間か？
１５日目：相手を深く知る
１６日目：敵を友にする
１７日目：内なる砦を守る
１８日目：自分を思いやる
１９日目：他者の評価から自由になる
２０日目：本当に幸福になれること
２１日目：決めた道を進む
２２日目：適正を理解する
２３日目：内なる炎を燃やす
２４日目：自分を哀れむのをやめる
２５日目：自分に喝采を送る
２６日目：未来に煩わされるな
２７日目：心を簡潔に保つ
２８日目：言葉と行動を一致させる
２９日目：自分の人生を生きる
３０日目：果実を我慢する
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それでは、今日もワクワクな一日を！
チャオチャオ！
