自分の人生を生きる

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。

ストイックに生きるレッスン２９日目です。

教科書は、

です。

人が大きな問題に陥る原因は、世間の噂に追従すること、もっとも広く受け入れられているものこそ最善と思い込むこと、さまざまな紛いものを真に優れたものを見誤ること、理性に従うのではなく他者を模倣して生きることにある。

セネカ「幸福な人生について」（第１章３）

あなたが心から大事にしている価値観を１つ選び、じっくりと考えてみよう。

それはどのようにして身についたのか？

身近な人や身近で起きた出来事に影響を受けたのか？

あなたが暮らす地域では、その価値観は推奨されているか、それとも疎まれているか？

その価値観は、すぐに頭に思い浮かぶ「理想の自分」のビジョンと一致するか？

ずっとやりたいと思っているのに、周囲にどう思われるかが気になって始められないことを１つあげよう。

その葛藤を思ったとき、いちばん最初に頭に浮かんだのはどんな思いか？

周囲の目から解放されて、もっと大胆に生きるために今日できることが何かないか考えてみてほしい。結局は、あなたの人生なのだから。

困っている人の助けになることを優先する。

記憶を辿って思い出すのは、ちょっとした行動が元になって感謝されたことだった。

自分が簡単にできることで、喜んでもらえるのは嬉しい。

どう思われるかを気にしているわけではなく、やれていないことがあるのは経済的な理由だ。

既に周囲の目から解放されており、自分の人生を生きているとは思う。

それでは、今日もワクワクな一日を！

チャオチャオ！