今週のお題「やる気が出ない」
お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。
脱サラに向けて自己研鑽の時間を確保するため、残業などしたくないのですが・・・
連日帰宅時間が２３時ぐらいになっています。
こんな時間の自炊は、「やる気が出ない」です。
遅い時間の食事は、健康にも良くない気がします。
大量にいただいた「新玉ねぎ」があったので、簡単な夕飯を１０日ほど続けた結果・・・
なんと体重が２キロ減量していました。
「新玉ダイエット！」
なんか、体調も良い感じなんです。
夕飯にした「新玉ねぎの料理」は、簡単です。
１０分で完成します。
玉ねぎの皮を向き、切れ目を入れてバターをのせラップをして、電子レンジで６分！
このままでも美味しそうですが、「鰹節」をトッピングしました。
「白だし」を少しかけて、いただきます！
新玉ねぎの甘みもあり、美味しいです。
バターは、切るのが面倒なので、個別包装のバターを使いました。
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塊のバターを切るのに、便利な物を発見しました。
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詳しくは、リンクを見ていただければわかりますが、切ると同時に保存容器になる便利グッズです。
ホームベーカリー倶楽部 保存ができるバターカッター 450g SJ2088(1コ入)【ホームベーカリー倶楽部】
次の「お買い物マラソン」で買おうと思います。
「新玉ダイエット」は、新玉ねぎというだけでなく、深夜の食事量を抑えたのが良かったのかもしれません。
急激な減量は、リバウンドしやすいですよね。
ダイエットは、運動でやったほうが良いと思いますが、そもそも食べすぎだった感じもあるので、残業で帰宅時間が遅くなったときは、あまり食べないようにしています。
脱サラ後、楽しく過ごすためにも健康でありたいです。
それでは、また〜チャオチャオ〜
