わくワーク

2022年3月に早期退職し起業しました。仕事、趣味について発信する雑記ブログです。

2021-10-09から1日間の記事一覧

お風呂は40度で20分

今週のお題「お風呂での過ごし方」 お元気さまです。わくワークの義(ヨシ)です。 良い睡眠のためにもお風呂は大事です。 waqwork.hatenablog.com 40度のお風呂で、しっかりあたたまるには、20分ぐらいゆっくり浸かるのが良いようです。 20分ただ浸か…