お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。
10年前は、毎朝10kmほど走っていました。
当時、単身赴任中で職場まで５分のアパートに住んでいました。
きっかけは、職場でハーフマラソンへの参加を誘われたことです。
初めてのチャレンジだったので、どれぐらいの負荷なのかもわからず不安でしたので、毎朝走ってみることにしました。
最初は5kmぐらいから始めました。
徐々に距離を伸ばし、１時間ほど走るのが気持ちよく感じてくるようになりました。
毎日２１時に寝ると、５時ぐらいに自然に目が覚めましたので、起きるのが苦痛と思いませんでしたし、走ったあとシャワーを浴びて出勤する習慣が、とても快適に感じていました。
また走り始めたら、気持ちよく過ごせそうな気もしますが、なかなかやる気にならないのはなぜでしょう。
今は、猟犬との狩猟で歩くのが、なかなか大変だと感じております。
それでは、今日もワクワクな一日を！
チャオチャオ！
今週のお題「10年前の自分」
