脱サラまで残り４３６日（読書で準備！）

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。

佐藤優氏と池上彰氏の対談をまとめた「知的再武装６０のヒント」の、最初のヒントに出てくる言葉です。

自分は、「折り返しを過ぎてる〜」と焦ってしまいますが、４５歳までに手掛けたことを、その後の仕事に活かそうということのようです。

６０のヒントすべて読んだ方が良いと思ったオススメの本です。

各章１つずつ、５つのヒントについて紹介します。

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ヒント５「何を諦めて、何を伸ばすかを見切ること。大人は好きな勉強だけすればいい」

若いうちは新しいことを積極的にやったほうが良いが、４５歳を過ぎたら短所の克服なんてやらないで、好きなことだけ勉強すれば良いということのようです。

ヒント２７「理解するためにものすごい時間がかかるものは、中高年は捨てなくてはならない」

あまりに準備に時間がかかる勉強は断念して、他の選択肢に進むということのようです。やはり、若い時にたくさん勉強した方は、選択肢が広がりますね。

ヒント３６「午前中は知的インプットの時間に当てる。午後はアウトプットなり、体を動かすことをする」

午前中は脳の働きが良いので、効率的な作業ができるようです。ただし、そのためには、睡眠時間の確保が大事とのことです。３時間を切る状態は睡眠不足です。５時間は寝たいですね。

ヒント３９「『知的再武装』の最終目的は何かというと、良く死んでいくこと。別の点と線を結んで作り直していけば、過去は変えられる」

自分の人生を振り返り、点と線をつないで物語を作ることで過去を変えられるということのようです。

「歴史においては長生きすることが勝ち」というところも納得です。

ヒント５２「基本的に、伝える前に大事なのは相手のことを『聞く力』。対話には型があると知っておく」

相手に７割ぐらい話させることで、相手は対等に対話できたと思うようです。

対話を上手にすすめるひとつとして、相手の言葉を繰り返すテクニックが紹介されていました。夫婦の対話の例が面白いです。

若い方が読んで、中高年に備えて欲しいです。４５歳の折り返し地点の方や私のように過ぎてしまった方も次の６０歳、６５歳のポイントがありますので、知的再武装して備えましょう。

それではまた〜チャオチャオ〜