お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 夜の食事をかなり制限した結果、順調にダイエットは成功しておりますが、残業や出張が続き、生活習慣が乱れつつあります。 退職まで残り１５７日、有給休暇を消化の目的もあり早退し、サウナでリフレッシュで…